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"La diététique de la constipation" d’Eric Ménat
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la constipation. Avec des termes simples et accessibles à tous, le Dr Ménat, médecin homéopathe spécialisé en nutrition et phytothérapie, en explique les causes et les conséquences.
Il passe en revue les différents types de constipation, les différents traitements allopathiques et naturels (probiotiques, plantes, graine de lin, homéopathie), nous rappelle les règles hygiéno-diététiques et nous donne quelques recettes culinaires.
Il nous rappelle également l’importance du transit intestinal pour la santé, mais surtout il explique, en s’appuyant sur les théories du Dr Seignalet et sa pratique, comment les intolérances alimentaires (gluten, lait de vache....) peuvent entraîner une constipation farouche.
Enfin il nous aide à remplir notre panier avec des aliments qui évitent la constipation et nous font tendre vers une bonne santé.
Retrouvez l’article "Importance de l’alimentation face à la maladie" du Dr Eric Ménat dans notre rubriques "Dossiers".