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Qui sommes-nous ?
La meilleure façon de manger pour les enfants
Après "La meilleure façon de manger" , Angélique Houlbert s’intéresse à l’alimentation des enfants. Elle nous propose un livre pratique, intégrant les dernières données en miconutrition et alimentation santé.
A mettre entre les mains de tous les parents !!
Comment faire en sorte que vos enfants grandissent bien, en bonne santé et sans carence ? Après le succès de La meilleure façon de manger, le premier guide alimentaire basé sur la science, Angélique Houlbert livre ses conseils à destination des parents. Elle détaille les besoins nutritionnels de chaque tranche d’âge, de 0 à 18 ans et aborde les questions de santé comme le surpoids mais aussi les allergies, l’hyperactivité, indiquant pour chaque trouble les principaux changements alimentaires à opérer.
Mais ce n’est pas tout : elle épluche la composition de près de 300 aliments du commerce spécifiquement destinés aux enfants. Pour chaque catégorie, elle établit une sélection des meilleurs (mention « 1er de la classe ») et signale au passage les moins bons (mention « bonnet d’âne »).
Découvrez :
· Comment équilibrer un menu
· Quels sont les aliments à privilégier
· A quelle fréquence et en quelle quantité les consommer
· Des dizaines d’astuces pour accommoder les plats ou faire découvrir de nouvelles saveurs aux tout petits
· Quel est le lait infantile dont la formulation est optimale
· Les meilleures marques de petits pots pour bébé
• Le goûter idéal à mettre dans le cartable
Armé(e) de ces précieuses indications, vous serez assuré(e) de donner le meilleur à vos enfants.
Angélique Houlbert est diététicienne spécialisée en micro-nutrition et consultante auprès de plusieurs organismes dans le domaine des approches naturelles de la santé. Angélique Houlbert est diététicienne, spécialisée en micronutrition. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages aux éditions Sully , Editions Thierry Souccar : La meilleure façon de manger, La meilleure façon de manger en attendant bébé.