Bio et Nutrition

Un grand merci au Docteur Joël Liagre pour avoir validé notre article sur les allergies respiratoires. Le Dr Liagre est spécialisé en micronutrition et Phyto-aromathérapie. Vaste domaine que sont les allergies. On distingue trois principaux types d’allergies : - allergie alimentaire provoquant des troubles digestifs, respiratoires, cutanés - allergie cutanée par contact avec des (...)

Chrysanthellum indicum DC. subsp. afroamericanum B.L. TURNER -Asteracées Description Petite plante annuelle (10 à 30 cm) originaire de Bolivie et du Pérou, commune dans les régions d’altitude moyenne ou montagneuses d’Afrique, dénommée à tort Chrysanthellum « americanum » (espèce voisine) Partie utilisée : plante entière Principaux constituants Flavonoïdes Saponosides Tradition (...)

Chrononutrition C’est l’art d’adapter son alimentation à son horloge biologique. La chrononutrition : c’est manger le bon aliment au bon moment et dans la bonne quantité. De là découle le principe de s’alimenter en fonction de note rythme biologique, pour une meilleure hygiène, une meilleure forme, une meilleure santé, voire une perte de poids… Il ne (...)